
La pratique du Judo en RĂ©sidence Autonomie
26/06/2024
🎥 Lundi 17 juin, les caméras de BFM TV se sont invités au sein de la Résidence Autonomie “Le Chêne Rouge”
Ă Chevilly-Larue, pour assister Ă un cours de Judo !Â
➡️ Une fois par semaine, les rĂ©sidents participent au cours de Judo de Xavier, et plus prĂ©cisĂ©ment la pratique du taĂŻso, une discipline associĂ©e aux arts martiaux, qui aide Ă se prĂ©parer mentalement et physiquement avant la pratique du Judo.Â
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✔️ Ces sĂ©ances permettent de prĂ©venir les chutes et les consĂ©quences de celles-ci.Â
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🎯 L'objectif :Â
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Apprendre aux rĂ©sidents Ă tomber et Ă se relever.Â
Tout au long du cours, les exercices sont adaptĂ©s en fonction des rĂ©sidents et de leurs capacitĂ©s physiquesÂ
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“ Il a 30 ans, j'en ai 90 ! Ça me fait du bien parce que ça me fait faire un peu de gymnastique, je suis ravie ”
Thérèse, résidente de la RA Le Chêne Rouge
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