Rendez-vous du lundi : Gym douce à la résidence Laure Eteneau💪
04/04/2025
Chaque lundi, un souffle de bien-être s'invite à la Résidence Laure Eteneau avec une séance de Gym Douce.
Une manière agréable et conviviale de débuter la semaine tout en prenant soin de son corps et de son esprit.
Découvrez comment cette activité simple mais essentielle fait la différence pour les résidents.
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Lundi matin à la Résidence Laure Eteneau, une activité toute particulière attire l'attention : la Gym Douce. 💪
Les résidents se retrouvent dans une ambiance conviviale et détendue, prêts à démarrer la semaine en toute légèreté. 😍
C'est l'occasion pour chacun de prendre un moment pour soi, de se détendre et de renforcer son corps de manière douce, tout en favorisant la mobilité et l'équilibre.👍
Les mouvements sont adaptés pour offrir un bien-être global tout en prévenant les raideurs et les douleurs articulaires.🤗
Au-delà de l'aspect physique, cette activité permet aussi de renforcer le lien social entre les résidents, en créant un véritable moment de partage et de convivialité.🎉
Un démarrage de semaine idéal pour renforcer l’esprit d’équipe et démarrer la journée du bon pied.✨
Ce type d'activité, en plus d'apporter des bienfaits physiques, joue un rôle essentiel dans le maintien de l'autonomie et de la sociabilité, des éléments clés pour un vieillissement en pleine santé. 💙
Restez à l'écoute pour plus d'événements passionnants à la Résidence Laure Eteneau ! 😉
