"Bien manger, bien bouger"
04/10/2024
Récemment, les résidents ont participé à un atelier qui a mêlé alimentation équilibrée et bonne humeur, dans le cadre de la Semaine Bleue 2024.
Un moment enrichissant et interactif autour des fruits et légumes de saison, animé par Anaïs Cabannes, diététicienne chez API Restauration.
Retour sur cette animation ludique qui a fait bouger les corps et les idées reçues.
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Dans le cadre de la Semaine Bleue 2024, placée sous le thème « Bouger ensemble pour entretenir la flamme », la résidence La Pradine a choisi de commencer par l’essentiel : l’alimentation ! 🥕🥦
En effet, bouger, c’est bien, mais encore faut-il donner à notre corps ce dont il a besoin pour rester en forme et profiter pleinement des activités. 🤗
C’est dans cet esprit que s’est déroulé l’atelier « fruits et légumes de saison », une animation qui a permis aux résidents d’en apprendre plus sur les bienfaits d’une alimentation équilibrée… tout en se faisant plaisir !🍎
Anaïs Cabannes, diététicienne API Restauration, a animé une table ronde dynamique et riche en échanges. 🗨️
Les résidents, toujours curieux et investis, ont participé activement en posant de nombreuses questions. 🙋♀️
Des idées reçues ont été balayées – non, manger sain ne rime pas avec privation ! 🍽️
Anaïs a su faire passer un message important : pour bien bouger, il est nécessaire d’adopter une alimentation variée et de saison. Et cela, avec un vrai sens du plaisir gustatif ! 😉
L’atelier, conçu pour être à la fois interactif et ludique, a su captiver l’audience. ✨
Ce moment de convivialité a aussi été l’occasion pour chacun de partager ses astuces et recettes. 😍
Cet événement n’a pas seulement permis d’approfondir des connaissances sur l’alimentation, il a surtout donné l’opportunité de passer un bon moment ensemble, dans la bonne humeur et avec beaucoup de rires. 😁
Les retours ont été unanimes : les résidents ont adoré l’expérience !🤩
Restez à l'écoute pour plus d'événements passionnants à la Résidence La Pradine ! 😉