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De la tour

Séance de gym douce en plein air ☀️🧘🏼

09/10/2024

Ce matin,🌸 du côté de Latour-Bas-Elne, les résidents ont participé à une séance de gym douce en extérieur...

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Ce matin,🌸 du côté de Latour-Bas-Elne, les résidents ont participé à une séance de gym douce en extérieur, profitant du beau temps. Assis à l'ombre, ils ont été guidés par un animateur qui leur montrait des séries de mouvements pour améliorer leur mobilité et leur souplesse. 🧘🏼

Cette activité a permis à chacun de bouger à son rythme,⌛ de se détendre et de profiter d’un moment de convivialité en groupe. Une belle manière de rester actif tout en profitant de l’air frais.🍃

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